73250 St Pierre d'Albigny
Le yoga se pratique avec douceur dans un contexte non compétitif, sans comparaisons. Les exercices proposés s'adaptent à chacun de nous pour améliorer la capacité respiratoire, la concentration, la souplesse et le "lâcher prise". Il vise à l'harmonisation du corps et de l'esprit. La relaxation proposée en fin de séance permet de se détendre et d'améliorer sa qualité de vie. On peut pratiquer le yoga à n'importe quel âge et progresser selon son propres rythme et ses besoins.
Les
YOGA DETENTE propose également un cours hebdomadaire de méditation ainsi qu'un cours pour enfants et un autre pour adolescents.
Yoga Détente est une association loi 1901 créée en 2002, gérée par un CA. Les adhérents qui le désirent peuvent participer à la vie de l'association en rejoignant l'équipe de son bureau.
Elle fonctionne selon le calendrier scolaire - Pas de cours pendant les vacances.
Présidente : Nelly SAUTIER
Trésorier : Olivier OURIET
Secrétaire : Annick CAPPOEN
Membre administrateur : Aline AZNAG
Derniers commentaires
03.10 | 18:12
Bonsoir, S'il est encore temps, je souhaiterais m'inscrire au cours du lundi matin à SPA avec Aline. La salle de Dojo est-elle dans la nouvelle salle des fêtes? Merci pour votre réponse et à bientôt.
05.12 | 16:59
Merci pour ce beau témoignage. La rencontre avec le Yin yoga invite à ralentir pour écouter ce possible bien être ! Namaste
05.12 | 13:09
Nous avons suivi, ma compagne et moi même, une séance de découverte avec Aline, un dimanche matin.Cela nous à apporté beaucoup de bien être grâce à la bienveillance de la prof et aux postures lentes.
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