73250 St Pierre d'Albigny
YOGA DE L'ENERGIE
C’est une forme de Hatha-Yoga progressif où l’accent est mis sur la conscience de l’énergie vitale (prana) et de l’activité mentale (manas).
Roger Clerc (1908-1997) a développé et structuré sa pédagogie en trois degrés :
Le premier degré vise à améliorer la conscience corporelle et la qualité du souffle, à affiner la perception du monde intérieur ainsi que le calme et la concentration de l’élève.
Le deuxième degré permet à l’élève d’affiner sa perception de l’énergie vitale (prana) et de l’équilibrer
Le troisième degré permet d’approfondir la maîtrise du mental et l’ouverture à d’autres plans de conscience.
Professeure : Chantal TALON
Derniers commentaires
03.10 | 18:12
Bonsoir, S'il est encore temps, je souhaiterais m'inscrire au cours du lundi matin à SPA avec Aline. La salle de Dojo est-elle dans la nouvelle salle des fêtes? Merci pour votre réponse et à bientôt.
05.12 | 16:59
Merci pour ce beau témoignage. La rencontre avec le Yin yoga invite à ralentir pour écouter ce possible bien être ! Namaste
05.12 | 13:09
Nous avons suivi, ma compagne et moi même, une séance de découverte avec Aline, un dimanche matin.Cela nous à apporté beaucoup de bien être grâce à la bienveillance de la prof et aux postures lentes.
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